Уфа
Онлайн

Персональное планирование по триатлону

Готовься к любым целям по эксклюзивному плану от супертренера
Михаил Барсков
Кому подойдет персональное ведение

Мы открыли возможность удаленных тренировок по триатлону для тех, кому нужен индивидуальный подход, а также возможность изменять график своих тренировок в зависимости от жизненных обстоятельств.

Персональное планирование также отлично подойдет всем, кто живет в городах, еще не покрытых сетью I Love Supersport Triathlon.

Преимущества персонального сопровождения
Только ваш план

Тренер пишет план, исходя из ваших целей и текущей физической формы. Поэтому из каждой тренировки вы сможете выжать максимум.

Кроме того, вы находитесь в постоянном личном контакте с тренером и можете запрашивать корректировки плана. Уезжаете в командировку и сможете только бегать? Учтем! Приболели? Вы получите дни отдыха и постепенное введение обратно в строй, чтобы не навредить своему здоровью.


Комбинирование целей

Если вы хотите сделать марафон на пути к полужелезной дистанции, мы сможем скомбинировать план так, что вы покажете достойное место на марафоне и не навредите подготовке к своей главной цели.

А если же вы сами не знаете, какие промежуточные цели выбрать, тренер посоветует дистанции и временной период, где эти старты будут вам наиболее полезны.


Видеоразбор техники

Необязательно работать с тренером вживую, чтобы корректировать технику. На старте программы и раз в месяц в дальнейшем вы можете присылать фрагменты своих тренировок наставнику, и он будет отмечать ошибки в технике, делая ваши занятия эффективнее и предостерегая от травм.


Дневник тренировок в Training Peaks

Это приложение — самая популярная программа для работы с тренерами в мире. Вы всегда будете видеть, что требует тренер, а он — как вы с этим справляетесь.

Программа обладает уникальной системой просчета вашей усталости и физической формы, которая помогает тренеру оценивать состояние ученика, даже когда нет возможности видеть его своими глазами.


Возможность добавить персональную или командную тренировку

Сколько бы ни было плюсов у дистанционных тренировок, у вас можете возникнуть желание встретиться с тренером — проверить технику или обсудить цели. Вы сможете добавить персональную тренировку в любой момент подготовки.

А если вы с тренером живете в разных городах, то сможете посетить личную или командную тренировку в любом из наших 54 филиалов.


Советы и план на гонку

Когда настанет заветный день гонки, вы точно будете знать, что делать на каждом метре дистанции. На основе всего тренировочного цикла для вас будет сформирован подробный план на гонку.

Также тренер поделится множеством лайфхаков: от того, как проходить транзитную зону до того, как правильно выбрать отель и перелет.


Персональное планирование по триатлону
Готовься к любым целям по эксклюзивному плану от супертренера
Включено в программу
Персональный тренировочный план
Комбинирование целей
Общение с тренером напрямую
Неограниченное число корректировок плана
Видеоразбор техники
Ведение в Training Peaks
План на гонку
Скидки у партнеров
Возможность добавить личную тренировку
Стоимость
При оплате сейчас:
4 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Отзывы
Иван Косарев
Онлайн
Персональное планирование

Всем привет. Меня зовут Иван. На персональном планировании почти полный месяц. Каждое воскресенье получаю персональный план на будущую неделю. Планирование происходит в удобной и понятной программе TrainingPeaks. Программа легко синхронизируется с STRAVA, POLAR. Тренер видит, как прошла тренировка и может сразу дать обратную связь или скорректировать план. Для меня очень удобно видеть все тренировки сразу, чтобы подстроить свое расписание. В целом мне очень нравится, до этого не думал, что возможно так эффективно.

triathlon
Иван Косарев
triathlon
Минигалеев Ильгиз
Иван Косарев

Всем привет. Меня зовут Иван. На персональном планировании почти полный месяц. Каждое воскресенье получаю персональный план на будущую неделю. Планирование происходит в удобной и понятной программе TrainingPeaks. Программа легко синхронизируется с STRAVA, POLAR. Тренер видит, как прошла тренировка и может сразу дать обратную связь или скорректировать план. Для меня очень удобно видеть все тренировки сразу, чтобы подстроить свое расписание. В целом мне очень нравится, до этого не думал, что возможно так эффективно.

Минигалеев Ильгиз

Приветствую, соплеменники - триатлонисты! Меня зовут Ильгиз. На персональном планировании с декабря, вот уже пять месяцев. Был приятно удивлен программой Training Peaks, не ожидал на сколько она будет удобна в практике. Недельный план позволяет встраивать тренировки в рабочий график, без ущерба для остальной жизни. Для меня еще важно, что ТР очень хорошо синхронизируется с Garmin’oм, что позволяет видеть всю тренировку в часах. При необходимости всегда есть возможность связаться с тренером, обсудить нюансы или внести коррективы в тренировочный процесс.