Уфа
Кемп

Плавательный кемп в Турции перед Босфором

Тренируйся в атмосфере межконтинентального заплыва с легендарным тренером
Начало занятий
13 июля
БОСФОР 2019
6,5 км
Срок подготовки
6 дней
Заплыв через Босфор
20 июля
Для кого этот кемп

Кемп идеально подойдет тем, кто готовится к заплыву через Босфор или хочет уверенно финишировать на других целевых стартах. Вы будете тренироваться в условиях, приближенных к стартовым, отработаете технику ориентирования и плавания на открытой воде. Кемп также будет интересен триатлетам. Вы наберете необходимую плавательную форму перед ключевыми гонками сезона от Ironstar и Ironman.

Вас ждут шесть дней структурированных тренировок в бассейне и на открытой воде в Средиземном море под руководством старшего тренера I Love Swimming Олега Журило. Вы окунетесь в атмосферу межконтинентального старта, познакомитесь с интересными людьми, вдохновитесь и достигните нового уровня в плавании.

1
Шесть дней суперспорта
Две тренировки в день плюс качественное восстановление
В зависимости от вашего самочувствия и соблюдения режима тренировок, тренер может внести изменения в программу, чтобы не допустить перегрузок. В конце кемпа мы переплывем Босфор и будем готовы к другим ключевым стартам сезона.
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок, непредвиденных обстоятельств или усталости.
2
3
Тренировки в открытой воде
Адаптируйтесь к реальным условиям старта
Реальный старт похож на тренировку в бассейне только стилем плавания. Чтобы хорошо выступить на заплыве, нужно изучить условия заранее. Для этого мы запланировали тренировки в Средиземном море.
3
4
Тренировки в бассейне
Работайте над техникой и скоростью
Ключевые параметры эффективного плавания отрабатываются в бассейне. На территории отеля находится удобный и красивый 50-метровый открытый бассейн. Эти тренировки вы будете ждать с нетерпением.
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в крутую атмосферу спорта среди единомышленников
За время кемпа вы найдете новых друзей, узнаете море лайфхаков от тренера и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
5
Программа
14-15 июля

Заезд и блок адаптацииПервые два дня посвящены подготовке ваших мышц к интенсивной нагрузке и знакомству с особенностями плавания в открытой воде.

16-17 июля

Основной блокКлючевой двухдневный блок нужен для отработки техники, элементов тактики, тестирования экипировки и подводки к старту. Это позволит выйти на пик спортивной формы после длительного процесса подготовки.

Чтобы кемп был максимально эффективен, подготовку с стартам на открытой воде рекомендуем начать уже сейчас. Мы разработали специальную программу тренировок Swim'Em All (SEA) для тех, кто хочет прогрессировать в плавании и подготовиться к заплыву любой сложности. Узнайте подробнее о подготовке здесь:

18-19 июля

Подводка к стартуПоследние два дня нагрузка уменьшается, уделяется особенное внимание качественному восстановлению. Вы узнаете о тонкостях заплыва на предстартовом брифинге от тренера.

Плавательный кемп в Турции перед Босфором
Тренируйся в атмосфере межконтинентального заплыва с легендарным тренером
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена Оплата до конца февраля 

20 900 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Где проводится кемп
Кемп для пловцов и триатлетов
Турция, Белек

Вы будете жить в спортивном отеле Gloria Sports Arena на первой береговой линии, в котором тренировались олимпийские чемпионы Rio 2016.

Gloria Sports Arena
Турция, Белек

Вас ждут 50-метровый открытый бассейн, 400-метровый стадион, трехразовое питание, спортивный медицинский центр и уютные номера.

Средиземное море
Турция, Белек

В программу включены тренировки на открытой воде. Мы будем оттачивать технику плавания и ориентирования в приближенных к стартовым условиях.

Что нужно знать о поездке?
Спортивный пакет

В стоимость кемпа входят занятия с тренером, лекции, подарки от I Love Swimming, обучающие материалы, сопровождение на старте.

Отдельно оплачиваются перелет, проживание, трансфер. После регистрации на программу координатор вышлем всех необходимые рекомендации по организации поездки.


Варианты проживания

Кемп пройдет на территории отеля Gloria Sports Arena. Предварительно мы забронировали номера для участников. Цена на весь период с трехразовым питанием и приятными опциями от отеля в двухместном номере 565€ на человека. Уточняйте подробности у координатора.


Как добраться

Удобно лететь до Анталии, откуда мы организовали комфортный трансфер в отель.


Узнать стоимость билетов

Часто задаваемые вопросы
  • Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?

    Перелет вы оплачиваете сами, мы поможем найти оптимальный вариант. Трансфер входит в цену спортивного пакета.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

  • Как забронировать жилье?

    Мы заранее выкупаем несколько номеров в отеле Gloria Sports Arena. Вы можете выбрать этот вариант или сами забронировать подходящее размещение.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кемп?

    Понадобится спортивная форма, очки, шапочка, инвентарь для упражнений и загранпаспорт. Полный список экипировки придет в письме после оплаты кемпа.

  • Могу ли я поехать в кемп, но не участвовать в заплыве?

    Конечно, вы сможете поддержать команду на старте.

  • Я оплатил кемп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем. Оплата за проживание является невозвратной.

Плавательный кемп в Турции перед Босфором
Тренируйся в атмосфере межконтинентального заплыва с легендарным тренером
Включено в программу
Шесть дней суперспорта
Крутая спортивная программа
Две тренировки в день
Супертренер
Спортивная тусовка
Подводка и сопровождение на старте
Трансфер из аэропрорта
Поддержка штаба
Начало занятий
13 июля
БОСФОР 2019
6,5 км
Срок подготовки
6 дней
Заплыв через Босфор
20 июля
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена Оплата до конца февраля 

20 900 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы плавания:
Плавательная рассылка

Новости, новые старты, полезные материалы. Раз в две недели, без спама.

Пробуйте новое

Научитесь бегать правильно и подготовьтесь к самым красивым стартам

Освойте технику езды на шоссейном велосипеде