Уфа
Абонемент

SKIPASS - проведи лыжный сезон активно

SKIPASS - катай на лыжах весь сезон
Елена Шеталина
Михаил Сорокин
Места тренировок:Биатлонный центр Дема (Баланово)Территория санатория Зеленая Роща
Места тренировок:Биатлонный центр , Дема (Баланово), Территория санатория Зеленая Роща
Что в программе

Skipass - безлимитный абонемент на лыжные тренировки. В твоём распоряжении 2 тренера, 3 локации, 5 тренировок в неделю и вся зима!

Тренировки разбиты по уровням сложности: ты можешь выбрать подходящий.

1
Вся зима на лыжах
Начинаем с первых морозов и до середины марта
Открываем сезон уже в конце октября с общей физической и специальной лыжной подготовки, чтобы быть готовым встать на лыжи с первым снегом.
1
2
Удобные локации
Три локации проведения тренировок в городе на подготовленных лыжных трассах
Выбирай удобную локацию для тренировок. Занятия проводятся на трех лыжных трассах города: спортивный комплекс Биатлон, санаторий Зеленая роща, лыжный полигон "Баланово" (Дёма). На всех локациях имеются теплые раздевалки и туалеты.
2
3
Удобное расписание
Более 5 тренировок в неделю
Ты можешь выбрать любую тренировку с любым тренером. Каждую неделю проводится 5 и более тренировок
3
4
Суперкоманда
Атмосфера, вдохновляющая на спорт
Тренируйся в команде единомышленников. Помимо тренировок мы проводим "бодрые завтраки" для неформального общения,а также организуем совместные поездки на лучшие лыжные старты!
4
5
Паспорт Russia Loppet
Участвуй в лыжных марафонах серии Russia Loppet
Ставь цели! Регистрируйся на лучшие марафоны серии Russia Loppet! Более подробная информация на https://russialoppet.ru
5
SKIPASS - проведи лыжный сезон активно
SKIPASS - катай на лыжах весь сезон
Стоимость
Оплата в рассрочку:
5 500 ₽ в месяц
При оплате сейчас:
20 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Наша методика
Техника

Тренеры школы I Love Supersport Skiing работают по методике SKILETICS. Метод основан на постепенном и комплексном освоении техник конькового и классического хода. Лыжная техника требует закачивания связок и мышц и укрепления стопы. Тренер адаптирует вашу технику: научит уверенно катить по равнине, спокойно и безопасно проходить спуски.


Выносливость

Секрет тренировки выносливости — в контроле пульса. Вы научитесь тренироваться по личным пульсовым зонам.


Восстановление

Мы хотим, чтобы ученики наслаждались тренировочным процессом и достигали целей без травм, поэтому уделяем восстановлению особое внимание. Тренировочные дни чередуются с днями отдыха: именно в это время происходит прогресс — нарастают новые мышцы, крепнут связки и сухожилия. Отдыхая, вы становитесь сильнее. Тренеры посоветуют лучшие способы восстановления.


Сила

Слабые мышцы легко травмировать, поэтому много внимания в курсе мы уделяем общей физической подготовке (ОФП) — специальным упражнениям на укрепление мышц и связок — и растяжке. Скоро вы почувствуете, что выполнять упражнения и двигаться стало легче, и будете меньше уставать.


Выбери Level 1 или Level 2
Ученики будут разделены на две группы: начинающие и уже имеющие навыки конькового хода
SKIPASS - проведи лыжный сезон активно
SKIPASS - катай на лыжах весь сезон
Включено в программу
Суперспортивная атмосфера
Занятия с тренером и еженедельный план
Поддержка штаба
Стартовый пакет от I Love Supersport и скидки на экипировку и снаряжение от партнеров
Возможность активно провести зимний сезон
Бодрые завтраки и совместные поездки на лыжные старты
Начало занятий
18 октября
Срок подготовки
Октябрь 2018 - март 2019 года
Места тренировокТерритория санатория Зеленая Роща (Уфа, ул. Мендлеева, 136/5 ), Дема (Баланово) (Уфа, ул. Гатчинская, 1), Биатлонный центр (Уфа, ул. Комарова, 2)
Стоимость
Оплата в рассрочку:
5 500 ₽ в месяц
При оплате сейчас:
20 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Отзывы
Радмир Бикметов
Абонемент
SKIPASS - проведи зимний сезон активно

Подведем итоги лыжного сезона. Научился катить на лыжах только в этом году и сразу марафонские дистанции. А что тут поделаешь – жизнь одна!!! Спасибо команде школы I Love Supersport Skiing отличному тренеру Михаилу Сорокину и веселому координатору Ольге Зыряновой. Научили, показали, подготовили, рассказали, продемонстрировали, подобрали, напарафинили, поддержали, улыбались - не ругались, натренировали, сопроводили, организовали, не расслабляли, посоветовали, погоняли по горкам и морозам, замотивировали, подсказали первые старты и конечно же благословили.
Итого накатал с тренировками – 280 км.
Все лыжные обещания выполнены. Делай здесь и сейчас!

Радмир Бикметов
Лыжи_скипасс
Радмир Бикметов

Подведем итоги лыжного сезона. Научился катить на лыжах только в этом году и сразу марафонские дистанции. А что тут поделаешь – жизнь одна!!! Спасибо команде школы I Love Supersport Skiing отличному тренеру Михаилу Сорокину и веселому координатору Ольге Зыряновой. Научили, показали, подготовили, рассказали, продемонстрировали, подобрали, напарафинили, поддержали, улыбались - не ругались, натренировали, сопроводили, организовали, не расслабляли, посоветовали, погоняли по горкам и морозам, замотивировали, подсказали первые старты и конечно же благословили.
Итого накатал с тренировками – 280 км.
Все лыжные обещания выполнены. Делай здесь и сейчас!

Частые вопросы
  • Что нужно для посещения тренировки?

    Для успешной тренировки тебе необходимы: Skipass! Это твой пропуск на тренировки. К сожалению, без него тренер не сможет пустить тебя на тренировку. Не забывай его. Лыжи, палки, ботинки. Спортивная форма, в том числе перчатки, шапка, бафф. Сменная одежда. Вторые носки — must have! Чай, что-то подкрепиться

  • Я хочу готовиться к лыжной гонке. Поможет ли мне программа Skipass?

    Однозначно да! Во-первых, skipass позволяет гибко планировать твои тренировки. Ты всегда можешь найти подходящую по уровню или локации тренировку на неделе. Во-вторых, весь период тренировок распланирован нашим тренерским штабом таким таким образом, чтобы ты смог не просто кататься, а планомерно улучшать те физические качества, которые больше всего нужны лыжникам. Каждый месяц и неделя имеют фокус, что позволяет тебе плавно набирать форму и выйти на пик к нужному старту!

  • Сколько тренировок в месяц я могу посещать?

    Ты можешь посещать неограниченное количество тренировок в месяц, без ограничения по уровню или локации.

  • Могу ли я присоединиться в середине месяца?

    Конечно! Присоединиться можно в любой день, при этом размер оплаты будет пересчитан.

Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы