Уфа
Кемп

Лыжный кемп на горе Курташ

Проведи новогодние каникулы активно и подготовься к лыжным стартам
Елена Шеталина
Михаил Сорокин
Презентация программы
18 ноября
Начало занятий
3 января
Срок подготовки
5 дней
Места тренировок:спортивная лыжная база Курташ
илипосетить презентацию
Что в программе

Лыжный кемп – это 5 дней тренировок для лыжников любого уровня, невероятная природа Южного Урала и по-настоящему активные зимние каникулы. Высота почти 1000 м, 20 км подготовленных трасс – на Курташе не просто красиво, здесь тренируются профессионалы.

За 5 дней ты научишься кататься на лыжах с нуля. А если уже умеешь, то доведешь свои навыки конькового хода до совершенства.

В 20 минут езды – горнолыжка в Белорецке и Абзаково, аквапарк и зоопарк. Советуем ехать всей семьей, скучать не придется!

1
Пять дней суперспорта
Две тренировки в день плюс восстановление: свободное время, прогулки по зимнему лесу, возможность покататься на горных лыжах, баня
2
Удобная логистика
Автомобильная доступность до базы Курташ, где проходят тренировки — 300 км от Уфы
3
Подготовленные лыжные трассы
Трасса на базе Курташ используется для тренировок сборных команд по лыжным гонкам и биатлону: идеальная трасса с оптимальным рельефом для отработки лыжного хода, подъемов и спусков
4
Суперкоманда
Атмосфера, вдохновляющая на спорт
5
Путешествие
Посетите замечательный уголок Южного Урала — гору Курташ, оцените всю прелесть зимнего леса в Белорецком районе Башкортостана
Расписание кемпа
3 января

День заезда12:00 Заезд, размещение
13:00 Обед
16.00 Втягивающая тренировка
19:00 Клубный ужин, знакомство участников лагеря

4 января

Втягиваемся в тренировки8.45 Завтрак
10:15 Утренняя тренировка:
Level 1 (Коньковый стиль. Техническая 1ч 15мин — 1ч 30мин)
Level 2 (Коньковый стиль. Объемная 1ч 15мин — 1ч 30мин)
13:00 Обед
15:30 Вечерняя тренировка (Коньковый стиль, техническая 1ч — 1ч 15мин)
19:00 Ужин
20:00 Мастер-класс по подготовке и обслуживанию лыж

5 января

Работаем над объемом8.45 Завтрак
10:15 Утренняя тренировка. Длительная на гору Курташ
13:00 Обед
15:30 Вечерняя тренировка (Коньковый стиль, техническая 1ч — 1ч 15мин)
19:00 Ужин
20:00 Спортивный лекторий

6 января

Работаем над техникой лыжного хода8.45 Завтрак
10:15 Поход. Обзорная экскурсия на Голубые скалы
13:00 Обед
14:30 Вечерняя тренировка:
Level 1 (Коньковый стиль. Техническая 1ч 15мин — 1ч 30мин)
Level 2 (Коньковый стиль. Скоростная 1ч 15мин — 1ч 30мин)
19:00 Ужин

7 января

День отъезда8.45 Завтрак
10:00 Утренняя тренировка. Легкая техническая + растяжка.
Контрольная лыжная гонка. Дистанция 5 или 10 км
13:00 Обед
15.00 Отьезд

Место проведение кемпа
Курташ

Спортивная база Курташ располагается на склонах одноименной горы. Курташ - одна из гор-тысячников хребта Урал-Тау, находится недалеко от Белорецка. Гора вулканического происхождения, ее можно сравнить со старым зубом с выпавшей пломбой. Снаружи — неприступные отвесные стены, внутри — провалы и ущелья — бывший кратер. Фактура некоторых склонов напоминает волны — это застывшая лава.

Организация
Спортивный пакет

В стоимость кемпа входят занятия с тренером, лекции, подарки от I Love Supersport, обучающие материалы. Не входят переезд, трансфер. Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кемпа.


Проживание

В стоимость кемпа входит проживание на спортивной базе Курташ в трех-пятиместных гостевых комнатах.


Как добраться

Мы рекомендуем доехать до Уфы либо до Белорецка на поезде. Далее мы организуем комфортный трансфер к месту проживания и обратно. Стоимость трансфера из Уфы — 1500 руб с человека. Из Белорецка — 500 руб с человека. Трансфер оплачивается отдельно. Если вам необходима помощь в вопросе «как добраться», обратитесь к координатору кемпа.


Лыжный кемп на горе Курташ
Проведи новогодние каникулы активно и подготовься к лыжным стартам
Включено в программу
Суперспортивная атмосфера
8 занятий с тренером
Поддержка штаба
Подарки от I Love Supersport и партнеров
Возможность круто провести новогодний отпуск с семьей
Походы, лекции и практики по работе с лыжами
Начало занятий
3 января
Срок подготовки
5 дней
Стоимость
При оплате сейчас:
15 500 ₽
Стоимость после 18 ноября увеличится до:16 900 ₽
Хотите узнать больше о программе?
Посетите презентацию

18 ноября в 19:30:
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Стоимость после 18 ноября увеличится до:16 900 ₽
Частые вопросы
  • Что из экипировки нужно взять в кемп?

    Понадобятся лыжи, ботинки и палки, одежда для катания. Полный список экипировки придет в письме после оплаты. По предварительной заявке на время кемпа лыжный инвентарь можно взять в аренду.

  • Как забронировать проживание и трансфер?

    Чтобы забронировать место в кемпе, нужно связаться с координатором программы. Трансфер также бронируется у координатора.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Более того, если ваши друзья или близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

  • Я не умею кататься. Могу ли я поехать?

    Начальный уровень идеально подходит. Как показал опыт предыдущего кемпа в январе 2018 года, за неделю тренировок в спортивной атмосфере наши ученики достигали хорошего прогресса при нулевом опыте, и уже в конце кемпа они могли уверенно проехать от 5 км до 10 км коньком.

Лыжный кемп на горе Курташ
Проведи новогодние каникулы активно и подготовься к лыжным стартам
Стоимость
При оплате сейчас:
15 500 ₽
Стоимость после 18 ноября увеличится до:16 900 ₽
Хотите узнать больше о программе?
Посетите презентацию

18 ноября в 19:30:
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Стоимость после 18 ноября увеличится до:16 900 ₽
Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы