Уфа
Мероприятие

Кросс-поход для лыжников и бегунов

Открытая длительная тренировка
Елена Шеталина
Вадим Пешков
Начало занятий
13 ноября
О программе

А мы собрались в поход!

7 ноября устраиваем кросс-поход для лыжников и бегунов. Это традиционное мероприятие I LOVE SKIING, которое предвещает открытие лыжного сезона. Будем чередовать легкий бег и интенсивную ходьбу по рельефной трассе. Ну и планы на зиму обсудим, разумеется.

Встречаемся 7 ноября на СОК Биатлон Начало в 11.30

Тренировка открытая, бесплатная и мотивирующая, нужно только зарегистрироваться.

Level 1

Для начинающих. Вас ждет относительно легкая нагрузка с небольшими подъемами: больше быстрой ходьбы, чем бега. Вы преодолеете около 6-8 км за тренировку.

Level 2

Если вы регулярно занимались летом и готовы к нагрузке средней интенсивности, дистанция около 10-12 км с небольшими подъемами.

1
Тренеры рядом с вами в течение всего кросс-похода, дают подсказки и следят за безопасностью.
2
Продуманный маршрут
Для каждого уровня сложности мы проложили маршрут
Расписание
11:30

Сбор участников.Встречаемся у магазина Skimax, где можно будет оставить вещи и переодеться.
Адрес: ул.Комарова, дом 1 корпус 1

11:45

Разминка.Общая разминка и распределение в команды по уровню подготовки. Короткий брифинг с тренером.

12:00 — 13:00

Кросс-поход.Каждую группу сопровождает тренер.

Кросс-поход для лыжников и бегунов
Открытая длительная тренировка
Включено в программу
2 уровня сложности
1,5 часа тренировки
Продуманный маршрут
Постоянная поддержка тренера
Начало занятий
13 ноября
Часто задаваемые вопросы
  • Какая экипировка понадобится?

    Для тренировок мы рекомендуем кроссовки для трейлраннинга (при отсутствии таковых, можно использовать обычные беговые), футболка, беговые лосины/штаны, мембранная ветровка, термобелье, треккинговые/лыжные палки.

  • Будет ли место, чтобы переодеться?

    Да, в магазине Skimax (ул.Комарова, 1к1) будет возможность переодеться и оставить вещи. Ценные вещи лучше брать с собой.

  • Какой должен быть текущий уровень для участия в мероприятии?

    Могут приходить абсолютно все: и новички и опытные

  • Сколько длится тренировка?

    Длительность кросс-похода от 1,5 до 2 часов.

Наши партнеры
Fischer Russia

Австрийский крупнейший производитель беговых лыж. На лыжах Fischer завоевано большинство медалей Чемпионата мира по лыжам.

Ученикам I Love Skiing предоставляется скидка в 10% на все коллекции бренда. Также компания помогает в проведении совместных лыжных активностей.


Swix

Норвежский бренд, мировой лидер в производстве палок, одежды и смазок для беговых лыж. Swix обеспечивает спортсменов во всем мире высокотехнологичными изделиями более шестидесяти лет. В новом сезоне нас ждут яркие совместные активности и мероприятия для команды I Love Skiing.


СК Кант

Лидер на рынке спортивных товаров в РФ. За десять лет работы Кант собрал ведущих производителей спортивного инвентаря для лыжников: от начинающего до марафонца. Каждый ученик I Love Skiing получит карту спортсмена со скидками от 15 до 35%, в зависимости от категории товаров и коллекции. Приятным бонусом станет скидка 10% на сервис лыж и 20% на покупки через интернет-магазин Кант.


Лыжная рассылка

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакого спама!

Пробуйте новое