Уфа
Школа

Открытая тренировка по трейлраннингу

Ольга Зырянова
Начало занятий
8 июля
Что в программе

Вместе весело бежать по простоооорам!

Весело, конечно, но и технику важно знать. Трейлы это тебе не бег по ровному асфальту, нужно быть готовым к горкам, спускам, веткам, водоемам… Чтобы рассказать и показать все нюансы, мы устраиваем бесплатную трейловую тренироку. Разберемся в особенностях бега по пересеченной местности, узнаем, как правильно забегать в горки и как проходить спуски. Наш инструктор – Ольга Зырянова, КМС по альпинизму (дисциплина – скайраннинг). Среди ее побед: 1 место на горном ультрамарафоне Ural Ultra Trail-2017 (100 км), 3 место на горном ультрамарафоне Таганай-Тургояк (57 км).

Встречаемся 8 июля возле канатной дороги (ост. Трамплин).

Начало в 19:30, вход 0 рублей, нужно только зарегистрироваться

Бегововая рассылка

Пробуйте новое