Уфа
Цель

Jungfrau Marathon

Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Регина Кашаева
Начало занятий
1 ноября
Срок подготовки
10 месяцев
Jungfrau Marathon
7 сентября
Места тренировок:Манеж МЧС, Отель Hilton Garden Inn Ufa Riverside
Места тренировок:Манеж МЧСОтель Hilton Garden Inn Ufa Riverside
О марафоне

Jungfrau Marathon — культовый горный марафон с 25-летней историей. По мнению спортсменов-профессионалов, это самый красивый марафон в мире.

Старт — в швейцарском городе Интерлакен, финиш — на горном перевале Кляйне-Шайдег, перед знаменитой горой Юнгфрау.

Набор высоты за гонку — 1 829 метров вверх и 305 метров вниз. Самая высокая отметка марафона проходит на 41-м километре на высоте 2 205 метров над уровнем моря.

Jungfrau Marathon: как это было в 2017 году (время просмотра: 57 секунд)

Путь к себе лежит через Юнгфрау: легендарный марафон, описанный словами наших учеников (время просмотра: 2 минуты 37 секунд)

1
Иван Полянинов
Марафон, на котором можно себя хорошо проверить и доказать себе, что ты сделан из стали.
2
Максим Колпаков
Интерлакен помогает стать другим. Стать новым, стать лучшей версией себя.
3
Владимир Соколов
Потрясающая красота на 30 км. Очень крутая атмосфера. Мои самые искренние слова — вы не пожалеете.
Почему нужно готовиться с I Love Running
Тренер-чемпион

Вас будет готовить Светлана Нечаева, дважды побеждавшая на марафоне Юнгфрау. Один раз — с рекордом трассы. В 2017 году Светлана пробежала Jungfrau Marathon с результатом 4:22 и заняла первое место среди женщин старше 55 лет. Кроме Jungfrau, за плечами Светланы 31 год тренерского стажа и 15 лет профессионального бега, 45 преодоленных марафонов, 12 из них — горные.


Длительная программа подготовки

Мы готовим к Jungfrau Marathon 11 месяцев — это самая долгая программа нашей школы, и она не подходит для новичков. Мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

Если вы загорелись этим марафоном, но только начинаете, пройдите Школу бега. Если вы бегаете, но пока не имеете нужного результата на полумарафоне, выберите программу подготовки к полумарафону. После этого Юнгфрау будет ждать вас.


Опыт выпускников

В 2015 году на Юнгфрау от России ездило менее 10 человек. В следующие годы наша школа подготовила к этому забегу более 100 человек. Они круто изменили свою жизнь и преодолели одну из сложнейших и красивейших дистанций в мире.

Ниже вы найдете четыре видео с отзывами наших учеников о трассе, тренере и фильм, снятый о прохождении дистанции в 2017 году.


Расписание тренировок
Локация
level 2
Тренер
Место тренировок
Время
Регина Кашаева
Наш супертренер
Манеж МЧС
Уфа, ул. Комарова, 9 корпус 3
Чт — 20:00
Отель Hilton Garden Inn Ufa Riverside
Уфа, ул. Аксакова, 4
Сб — 10:00
Места тренировок
Отель Hilton Garden Inn Ufa Riverside
Hilton ― одна из крупнейших гостиничных корпораций, насчитывающая более 4200 отелей и курортов, расположенных в 93 городах мира, которые объединяют в себе традиции прошлого и современность. В каждом отеле сети Hilton мы гарантируем Вам теплый приём, прекрасное обслуживание, комфортабельные, элегантные номера и широкий спектр возможностей для работы и досуга, а также богатый выбор ресторанов, конференц-центров и банкетных залов для проведения деловых и неофициальных мероприятий. В величественных столицах ― Москве, Лондоне, Берлине, Вене, Праге, Амстердаме, Баку, Риме, Варшаве и Будапеште, а также в крупных городах, таких как Дубай, Мюнхен, Тель-Авив, Стамбул, Франкфурт и Венеция ― мы рады приветствовать Вас в наших отелях, входящих в международную сеть Hilton!
Манеж МЧС
Уфа, ул. Комарова, 9 корпус 3
Медицинское сопровождение
Мы верим, что интенсивно заниматься спортом лучше под наблюдением опытных врачей. Пройдите во время программы плановый медицинский осмотр и получите индивидуальную консультацию врача.
  • Скрининг здоровья ученика
  • Видеолекция врача
  • Рекомендации по здоровью триатлета
Место старта
Интерлакен
Швейцария

Туристическая столица региона Bernese Oberland (Бернское Нагорье). Канатные и зубчатые железные дороги соединяют город с горными деревушками и впечатляющими достопримечательностями, в числе которых знаменитая заснеженная вершина Юнгфрау.

Интерлакен
Швейцария

Интерлакен
Швейцария

Jungfrau Marathon
Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Включено в программу
11 месяцев тренировок
2 занятия с тренером в неделю
План домашних тренировок
Корректировка техники
Медицинское сопровождение
Пакет ученика
Сопровождение на старте
Комьюнити
Суперэмоции на финише
Начало занятий
1 ноября
Срок подготовки
10 месяцев
Jungfrau Marathon
7 сентября
Места тренировокОтель Hilton Garden Inn Ufa Riverside (Уфа, ул. Аксакова, 4 ), Манеж МЧС (Уфа, ул. Комарова, 9 корпус 3)
Стоимость
При оплате сейчас:
50 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Какой должен быть уровень для подготовки к Юнгфрау?

    В этом году мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

  • Сколько длится тренировка?

    В марафонских группах тренировки длятся до двух часов.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Включен ли слот в стоимость?

    Нет, слот вы покупаете самостоятельно на сайте забега.

  • Могу ли я пройти осмотр у врача до начала программы? Или лучше делать его позже?

    Вы можете задать все вопросы врачу на презентации программы. На обследование лучше идти через две-три недели тренировок, чтобы посмотреть, как организм реагирует на нагрузку.

Jungfrau Marathon
Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Стоимость
При оплате сейчас:
50 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: