Уфа
Абонемент

Функциональное тестирование

Профессиональных спортсменов и любителей в Уфе
Арсен Киреев
Места тренировок:Магазин SPORTHUB
Места тренировок:Магазин SPORTHUB
Кому и зачем

Тестирование является важным этапом подготовки для всех представителей циклических видов спорта (от новичков до профессионалов), если вы хотите сделать ваш тренировочный процесс по-настоящему индивидуальным и максимально эффективным. Знания показателей, определяемых в ходе тестирования, являются ключом к построению успешного плана тренировок.

Ступенчатый тест до анаэробного порога или до максимума для определения порогов и корректировки тренировочных зон (лактатная кривая). В нашей лаборатории вы можете пройти тестирование на беговой дорожке, велоэргометре (в том числе определить, на каких показателях мощности у вас находятся АэП и АнП), гребном и лыжном тренажере (SkiErg сonсept 2)

Тестирование проводит сертифицированный и опытный специалист Арсен Киреев, профессиональный тренер по легкой атлетике.

Запишитесь, и с Вами связется наш менеджер, чтобы выбрать удобное время и дать рекомендации по подготовке к тестированию.

Что позволяет определить тестирование

Тренировочные зоны по пульсу и мощности/скорости

Пороговые значения для пульса и мощности/скорости (аэробный - АэП и анаэробный - ПАНО)

Предельный уровень накопления лактата

Места проведения
Магазин SPORTHUB
Уфа, ул. Карла Маркса, 3Б
Мобильное приложение