С чем у тебя ассоциируется скандинавская ходьба? Осень, парк, энергичные бабушки? На нашей бесплатной лекции мы докажем, что скандинавская ходьба – идеальная физическая активность не только для людей почтенного возраста. Она уже давно популярна во всем мире, включена в программу крупнейших спортивных событий (например, Уфимского марафона) и просто делает жизнь ярче и здоровее.
У ходьбы с палками почти нет противопоказаний, она подходит беременным, молодым мамам и тем, кто проходит реабилитацию после травм.
Приходи на нашу лекцию и открой для себя дивный новый мир скандинавской ходьбы! Лектор и наш тренер в одном лице – Резеда Султанова, сертифицированный инструктор.
Встречаемся 19 апреля в магазине SportHub на К.Маркса, 3Б.
Начало в 19:30, вход свободный, нужно только зарегистрироваться.