Уфа
Лектор:
Арсен Киреев

Как начать бегать зимой?

28 октября в 19:30
Лекторы
Арсен Киреев

«Зимний бег» – для большинства людей это граничит с безумием. А нужно всего-то прийти на нашу ежегодную лекцию и выяснить пару-тройку секретов.
На бесплатной встрече ты узнаешь:
какая экипировка нужна для пробежек в холодное время года;
как дышать, питаться и восстанавливаться;
еще мы обязательно обсудим весенние старты, чтобы тебе было проще рассекать в минусовую температуру.
Спикер – Арсен Киреев, КМС по легкой атлетике, профессиональный тренер по бегу. Готовь вопросы и обязательно приходи, спячка отменяется!
Встречаемся 28 октября в отеле Hilton на Аксакова, 4. Начало в 19:30. Количество мест ограничено, просим тебя зарегистрироваться.

Арсен Киреев
Регистрация на лекцию
RU